20. december 2020

»Ko sediš tam, globoko dihaj – vdihni skozi nos in izdihni skozi usta. Ko vdihneš skozi nos, začuti, kako sprejemaš čist zrak in kako se tvoja pljuča ter tvoje telo razširijo. Ko izdihneš, začuti, kako nekaj puščaš za sabo.«

Andy Puddicomb opisuje tehniko meditacije prek aplikacije Headspace.

Sorodne izjave

Izjave, ki se vsebinsko morda ujemajo z zgornjo, morda pa ne. V vsakem primeru so zanimive.
20. september 2019

»Na neki točki sem jo začel brati skozi prizmo svoje lastne izkušnje in v njej začutil osebno sidrišče.«

Ivanišin, ki je bil po lastnih besedah 'presunjen nad tem', kakšne občutke je v njem vzbujala zgodba iz gledališkega lista, se je k njej vračal vedno znova.
25. februar 2024

»Ali ne razumeš, da je tvoja zgodba tvoje zlato!«

Duba Sambolec spodbuja Majo Babič Košir k razmišljanju o moči umetniške preobrazbe.